Träning: Skogsfys

Samlas vid Skidstugan i Sunderbyn, se kartlänk. Använd gärna parkeringen vid återvinningsplatsen.
Rörelse i skog och utmanande terräng på ett roligt sätt, genom fys övningar och lekar. Målet är att öka vanan och orken att springa i skog, vilket kommer göra orienteringen roligare.
Oömma träningskläder och löparskor rekommenderas, samt vattenflaska.