SOFT
Skogsfys
Tor 14 aug, 18:00-19:00
Mattisberget
Samling: 18:00, Parkeringen vid MattisbergetVälkomna på Skogsfys.
Rörelse i skog och utmanande terräng på ett roligt sätt, genom fys övningar och lekar. Målet är att öka vanan och orken att springa i skog, vilket kommer göra orienteringen roligare.
Oömma träningskläder och löparskor rekommenderas, samt vattenflaska.
Vi kommer bland annat att köra myrlöpning så ta gärna med ett ombyte till efteråt.
Rörelse i skog och utmanande terräng på ett roligt sätt, genom fys övningar och lekar. Målet är att öka vanan och orken att springa i skog, vilket kommer göra orienteringen roligare.
Oömma träningskläder och löparskor rekommenderas, samt vattenflaska.
Vi kommer bland annat att köra myrlöpning så ta gärna med ett ombyte till efteråt.
Tjäna pengar till laget
