Skogsfys

Välkomna på Skogsfys.
Rörelse i skog och utmanande terräng på ett roligt sätt, genom fys övningar och lekar. Målet är att öka vanan och orken att springa i skog, vilket kommer göra orienteringen roligare.

Oömma träningskläder och löparskor rekommenderas, samt vattenflaska.

Blött ute i skogen så kan vara bra med ombyte efteråt.